Jetzt GRATIS Versand sichern* - Vorteilscode: FREUENWV

Einlösebedingungen

*Sie erhalten die Gutschrift der Versandkosten ab einem Mindesteinkaufswert von 45 € einmalig bei einer Bestellung bis zum 03.11.2024. Frachtkosten sind hiervon ausgenommen. Keine Barauszahlung. Die Aktion ist nicht übertragbar und kann nicht in Verbindung mit anderen Aktionen oder bei Kooperationspartnern eingelöst werden. Die Vorteilsnummer muss bei der Bestellung angegeben werden. Die Gutschrift kann nicht auf bereits getätigte Bestellungen gewährt werden.

logo

Ratgeber Gesund durch Bewegung

gesund-durch-bewegung

Liebe Leserin, lieber Leser,

unsere Gesundheit ist mit das Wichtigste was wir besitzen. Dank vieler kleiner Tipps und Tricks sowie hilfreichen Trainingsübungen können wir unsere Gesundheit selbst unterstützen und fördern. Erfahren Sie in diesem Ratgeberbereich alles zum Thema Gesund durch Bewegung: Neben Tipps für den Alltag , zeigen wir Ihnen einfache und schnelle Übungen für Ihre Fitness.

Helfer und Tipps für das tägliche Wohlbefinden

ratgeber_gesund-durch-bewegung_alltagshilfen-haushalt-slider_desktop
Alltagshilfen im Haushalt
praktische Alltagshilfen, die Sie in diesen Situationen unterstützen können
tipps-gegen-schwere-beine_desktop
Tipps gegen schwere Beine
wichtige Informationen und Tipps zur Linderung
ratgeber_gesund-durch-bewegung_gedaechtnistraining-slider_desktop
Spiele zum Gedächtnistraining
Informationen und Ideen, wie Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration unterstützen können
wv-ratgeber_beckenbodentraining-bei-inkontinenz_desktop
Sturzprophylaxe - 7 effektive Übungen
Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht verbessern

Übungen für Ihre Fitness und Gesundheit

ratgeber_gesund-durch-bewegung_faszientraining-fuer-den-ruecken_desktop
Faszientraining für den Rücken
einfache Methoden und Übungen für Ihre Faszien
ratgeber_gesund-durch-bewegung_vibrationsplatte-training_desktop
Übungen auf einer Vibrationsplatte
10 einfache Übungen zum Abnehmen
Hier alle Vibrationsplatten entdecken
ratgeber_gesund-durch-bewegung_gleichgewichtstraining-slider_desktop
Gleichgewichtstraining
7 einfache Übungen
beckenbodengymnastik-nach-der-geburt
Beckenbodentraining nach der Geburt
Ursachen, Folgen und Übungen für Beckenbodentrainer
Hier unser gesamtes Fitness-Sortiment entdecken